Préparez-vous à vivre un week-end 100 % sport et nature aux Sables d’Olonne : entre randonnée pittoresque, longe-côte vivifiant, marche nordique énergisante et séance de relaxation ; Un programme riche en activités pour allier plaisir et évasion !
VENDREDI 11 AVRIL :
- Accueil des participants à l’hôtel à partir de 15h
- 18h30 : présentation du programme (activités, restauration, questions diverses…)
- 20h : repas au restaurant situé sur le port
- soirée libre
SAMEDI 12 AVRIL :
- Petit déjeuner à l’hôtel
- 9h30 : départ pour une randonnée commentée dans les marais salants
- 12h : Repas au restaurant situé sur le port
- 14h : Équipement pour la séance de « Longe côte »
- 15h/16h : Séance de « Longe côte » (savoir nager impérativement)
- 16h / 18h00 : temps libre
- 18h00 / 19h30 : Séance de relaxation animée par Barbara Chureau Sophrologue
(www.barbara-sophrologue.fr)
- 20h : Repas au restaurant situé sur le port
- soirée libre
DIMANCHE 13 AVRIL :
- Petit déjeuner à l’hôtel
- 10h : Séance de Marche Nordique ou Marche Active sur la plage
- 12h : fin du séjour
INFOS PRATIQUES
QUELQUES INFOS SUR LE « LONGE COTE » :
Le «
longe côte marche aquatique » consiste à marcher en milieu aquatique avec une hauteur d’eau située entre le nombril et les aisselles.
Savoir nager est OBLIGATOIRE
Une pratique accessible à tous : inutile d’être sportif confirmé, la pratique sera adaptée et encadrée par un moniteur diplômé
Une activité salutaire au bien-être et à la santé : elle permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatisme articulaire. Elle favorise la circulation sanguine et améliore l’équilibre et l’endurance.
Un moment de plaisir et de convivialité : activité bienfaisante et relaxante. Chacun avance à son rythme tout en partageant le plaisir de se retrouver en groupe pour une activité vivifiante en plein air.
CE QUI EST INCLUS DANS LE TARIF :
- L’animation du séjour par Christophe, animateur diplômé
- L’animation « longe côte » par une monitrice diplômée
- La séance de relaxation animée par une sophrologue
- Prêt de la combinaison de « longe côte »
- Les 2 nuits dans un hôtel 3* en chambre partagée de 2 personnes du vendredi soir au dimanche matin
- Les petits déjeuners en formule buffet
- Les repas du vendredi soir, samedi midi et samedi soir au restaurant
CE QUI N’EST PAS INCLUS DANS LE TARIF :
- Le trajet jusqu’à l’hôtel
- Les frais de boissons lors des repas et à l’hôtel
- Les frais supplémentaires si souhait d’une chambre individuelle en chambre simple (à préciser à l’inscription)
CE QU’IL FAUDRA APPORTER POUR LES ACTIVITÉS :
- Chaussures de randonnées
- Gourde
- Vêtements adaptés à la météo du moment
- Chaussures d’eau ou vieilles baskets et chaussettes pour le « Longe Côte »
- Serviette de bain pour l’activité « Longe côte »
- Bâtons de Marche Nordique (prêt sur demande)
INFOS POUR VOTRE TRAJET :
Pour ceux qui souhaitent venir en train, la gare SNCF se situe PLACE DE LA GARE aux Sables D’Olonne à 2 km de l’hôtel. Je peux venir vous chercher en voiture à l’arrivée de votre train. (Sur demande)
Besoin d’un covoiturage ou de proposer un covoiturage ?
C’est l’occasion de rencontrer les autres participants avant l’heure ! Contactez-moi afin que je transmette les infos aux intéressés
CONCERNANT L’HÔTEL :
- L’hôtel 3* se situe à proximité du port de plaisance en centre-ville
- Les chambres sont climatisées et équipées d’une salle de bain privative et de WC séparés
- Les chambres sont ouvertes sur un balcon ou une loggia équipée d’une table avec chaises
- Accès WIFI gratuit
- Parking gratuit
- La réception est accessible 24h/24
CONDITIONS GENERALE DE VENTE
- Nombre de participants limités à 10 personnes
- 8 participants minimum pour que l’activité soit organisée
- Inscription ouverte à partir de l’âge de 14 ans si accompagné d’un adulte
- Date limite d’inscription fixée au 5 mars
Retrouvez l’ensemble des CGV en cliquant sur le lien :
https://outdoorbyfd.fr/conditions-generales-de-vente/