Description
Tous les lundis et jeudis soirs ainsi que les samedis matin, venez vous dépenser au grand air !
La Marche Nordique est un sport ultra complet qui met en mouvement toutes les parties du corps en même temps. Tous les groupes musculaires sont sollicités sans traumatisme.
Parce qu’il ne suffit pas de marcher avec des bâtons pour dire que l’on fait de la Marche Nordique, la pratique avec un coach diplômé vous aidera à découvrir la méthode, à parfaire votre technique et à progresser.
Une séance d’1h30 en groupe pour booster votre condition physique et vous dépenser en pleine nature en toute convivialité.
A chaque fin de chaque séance, un ravitaillement vous sera offert (sauf lundi et jeudi soir)
Lieux de pratique :
Parc de Loire (Ile Charlemagne) – Orléans
Parc de Morchène – St Cyr en Val
Parc de Charbonnière – St Jean de Braye
NOUVEAUX PARCOURS 2024
Domaine des Dolines de Limère – Ardon
Domaine du Donjon – Olivet
