Description
RANDONNÉE ET SOPHROLOGIE SUR LES BORDS DE LOIRE
Offrez vous une parenthèse de détente au cœur de la nature !
Nous vous proposons une activité de 3h alliant une balade apaisante de 2 h à la découverte des paysages ligériens et 1h de pratique en sophrologie (respiration et relaxation)
Au programme :
- Une randonnée douce et commentée sur les bords de Loire et dans les forêts alluviales guidée et commentée.
- Des pauses sophrologie animées par Barbara Chureau Sophrologue (www.barbara-sophrologue.fr). Exercices de respirations, décontraction corporelle pour vous reconnecter à l’essentiel
Cette sortie est accessible à tous. Niveau facile
Laissez vous porter par le rythme de la marche, la beauté des paysages et les bienfaits d’une pratique douce
Matériels à prévoir : tapis. (possibilité de prêt sur demande)
Activité annulée en cas de pluie, de froid ou de groupe inférieur à 5 personnes
Groupe maximum 10 personnes.
Les CGV (disponible sur le site) s’appliquent pour cette activité en cas d’annulation.
